STUDIO TOWER FITNESS

O Studio Tower Fitness é um espaço com ambiente climatizado e foi idealizado pensando nos clientes que desejam mais privacidade, exclusividade, segurança, qualidade nos serviços e alcance de seus objetivos, seja ele qual for. Ao escolher este espaço, em primeiro lugar ele passa por uma anamnese que ocorre na forma de entrevista e representa um importante elemento na etapa de coleta de dados (diagnose). Seu direcionamento deve ser voltado para diagnosticar alguns dos principais aspectos que poderão seleciona-los no sentido de ajudar a prescrever um programa de exercícios físicos ideal para o mesmo. Em seguida é feita a Avaliação física na qual se avaliam as condições iniciais (composição corporal e aptidão física),se estabelecem os limites e o ritmo para um programa de exercícios físicos. Esses dados serão fatores de comparações futuras. Aí sim é feito o planejamento, prescrição e acompanhamento individualizado do programa de exercícios físicos específicos para este cliente. Já o controle é feito através de reavaliações que ocorrem a cada 3 meses de treinamento para comparação com a avaliação anterior, bem como para coleta de novos dados para a adequação da nova prescrição (geralmente considerada como final do período inicial).